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Ausgerechnet klassisches intervallfasten bei dem täglich für 14 bis 18 stunden nichts gegessen wird, ist eine bewährte methode für verbesserten muskelaufbau. Weight, body measurement and water intake tracking. Obwohl es beim intervallfasten verschiedene methoden und regeln gibt, ist das essen innerhalb eines zeitfensters von rund 8 stunden die beliebteste methode. The bodyfast coach creates you your optimal personal fasting plan each week. Erhalten tolle tipps zum intervallfasten, zu gesunden superfoods und zum abnehmen. Intermittent fasting has been one of the most popular diet trends in recent years. A type of periodic fasting known as the 5:2 diet. A good testimonial can make all the difference to your conversion rates.

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